Nowości

sobota, 19 listopada 2016

Szkolenie z zakresu podstaw żywienia i suplementacji w sporcie


 W imieniu organizatora zapraszamy na szkolenie z zakresu podstaw żywienia i suplementacji w sporcie, skierowane do wszystkich zainteresowanym poprawą efektów sportowych oraz
zdrowotnych, pozwoli zrozumieć wpływ żywienia na samopoczucie, kondycję, siłę oraz inne interesujące aspekty życiowe.

Szczegółowy program szkolenia:
1. Podstawowe zagadnienia fizjologii człowieka
• Zrozumieć metabolizm
• Sposoby pozyskiwania energii
• Wydolność w sporcie
•Determinanty kształtowania sylwetki

2. Żywienie i suplementacja
• Zapotrzebowania kaloryczne w sporcie
• Wpływ żywności na metabolizm
• Rodzaje strategii żywieniowych
• Podstawy suplementacji
• Przykładowe posiłki okołotreningowe

Koszt szkolenia: 40/60zł


Prowadzący:
Bartosz Warzeszkiewicz - dietetyk kliniczny i sportowy, specjalista ds.
żywienia sporcie. Trener i zawodnik wspinaczki sportowej, trener
personalny-medyczny, Weightlifter. Doświadczenie zdobywał przez lata
pracy z zawodowymi sportowcami (siatkarze, zawodnicy sztuk walki,
CrossFitterzy, kulturyści, zawodnicy trójboju i dwuboju siłowego,
wspinacze sportowi, triathloniści), jak również z przypadkami
klinicznymi prowadząc Poradnię medycyny żywienia BeFood.
[materiały prasowe]
« Poprzednie
Następne »

Brak komentarzy

Prześlij komentarz